L'|Art de bien se nourrir

Bien se nourrir, c'est d'abord connaître les aliments, mais aussi savoir les utiliser de façon équilibrée. Et l'équilibre alimentaire est certainement la chose la moins bien partagée du monde... que ce soit dans les pays riches où il y a surconsommation de sucre et de viande, que ce soit dans les pays de la faim où les méthodes rudimentaires d'agriculture, les fléaux naturels, la surpopulation ou la guerre engendrent la malnutrition.A partir de 8 ans.