Cuisinez nature entre copains

Après une présentation de la qualité actuelle des aliments proposés aux consommateurs et des conseils pour consommer mieux, propose des recettes pour bien manger (végétariennes, traditionnelles, exotiques, à base d'aliments crus, de conserves maison et des recettes de desserts). Une introduction au début de chaque chapitre développe le sujet traité.