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Le petit guide complet du shiatsu

Editeur
Éditions Médicis
Lieu
[Paris]
Publication textuelle
20200310
Importance matérielle
1 vol. (224 p.) : ill. en coul. : 21 cm
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Résumé
Une présentation des fondements et des principales techniques du shiatsu accompagnée de pratiques de méditation, d'exercices d'étirements et d'une série d'autotraitements pour les maux du quotidien tels que l'anxiété ou l'insomnie. Avec un traitement classique décrit pas à pas et des conseils pour les postures, les mouvements et la respiration. ƯElectre 2020
Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Bibliothèque Adultes Chapelle - Espace Documentaires 615.8 MEE
Disponible Livre Bibliobus Magasin 7 615.8 MEE