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S'initier à la sophrologie mes premières séances

Editeur
Ellébore
Lieu
Paris
Publication textuelle
éd. 2017
Importance matérielle
1 vol. (64 p.) 1 disque compact (42 min 56 s) : ill. : 17 cm
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Résumé
Une initiation théorique et pratique aux principales techniques de la sophrologie pour s'entraîner chez soi. Le CD propose cinq séances guidées par un professionnel : prendre conscience de son corps détendu, expulser le négatif, mobiliser le positif, prendre conscience de ses organes et projeter une situation future. ƯElectre 2018
Disponibilité Type de document Localisation Sous-localisation Cote
Disponible Livre Bibliobus Magasin 7 613.7 CHE
Disponible Livre Bibliothèque des Prés Saint-Jean Espace documentaire 613.7 CHE