L'hypnose ça marche vraiment ? addictions, stress, sommeil, poids, douleurs, toutes les réponses aux questions que vous vous posez

L'hypnose passionne notre société : longtemps cantonnée au domaine de l'ésotérisme, du grand spectacle ou du sensationnel, elle sentait un peu le souffre... Mais, l'hypnose fait sa révolution; grâce à son efficacité thérapeutique prouvée, depuis la gestion du stress, des phobies et des addictions jusqu'à celle de la douleur, elle fait son entrée dans les pratiques médicales en particulier en chirurgie. . Le docteur Philippe Aïm fait le pari de s'adresser aux curieux mais aussi aux patients qui se demandent quoi penser de cette méthode. Après avoir levé le voile sur l'histoire de l'hypnose, pleine de controverse, d'étonnants personnages, l'auteur montre à quel point l'hypnose a contribué l'évolution de la médecine et de la psychothérapie. Une seconde partie nous montrera que la définition de ses composantes aide à y voir plus clair sur ce qu'elle est et ce qu'elle n'est pas. La troisième partie évoquera des questions plus actuelles sur les différents types d'hypnose, de praticiens et de cadres d'utilisation (spectacle, soins...), les mystères, dangers et scandales qui l'entourent. La quatrième partie s'intéressera plus précisément à la pratique hypnotique thérapeutique, ses indications, son déroulement et ce qui fait son efficacité très particulière. Enfin, la dernière partie développera les enjeux pour l'avenir de la pratique, les débats, la fascination exercée, les différences avec les autres techniques « à la mode » (méditation, relaxation, sophrologie...), les formations et informations qui la concernent, les ouvrages qui permettent d'aller plus loin...